婴幼儿的口腔卫生防护——怎样预防龋齿

一、养成良好的口腔卫生习惯

1、2岁半以前

妊娠期：孕妇保持口腔卫生，维持良好的刷牙习惯,此期间易发生妊娠性龈炎，及牙龈增生。胎儿乳牙牙胚从胎龄2个月开始，胎龄5个月时乳牙开始钙化，于此同时恒牙胚开始发育。若出现口腔疾病会影响孕妈食物摄取及食欲，从而影响胎儿摄取牙齿发育所需要的各类营养(如含钙类食物)，从而影响胎儿牙齿发育。

婴儿期：（一周岁内）规则喂奶，不要让婴儿睡前吮吸奶水，不要让婴儿形成含着奶头睡觉的习惯，间断喂白开水,6个月乳牙萌出，开始进辅食，可用指套牙刷及纱布缠指头上擦洗1-2次

幼儿期：1岁断奶，饮食注意营养均衡，限制甜食，养成儿童咀嚼食物的习惯

18个月的时候鼓励儿童使用水杯，慢慢戒断奶瓶

2、2岁半以后：

A. 培养孩子独立刷牙，做到早晚刷牙

B. 饭后漱口

C. 选用儿童配方的含氟牙膏和儿童专用牙刷

                                                               牙刷的选择

3、纠正孩子的不良习惯，如咬手指、舔舌、   偏侧咀嚼、吸空奶头等

二、注意调整饮食结构：

A. 少吃黏性甜食如奶糖、蛋糕等

糖的摄入频率比糖的摄入量与龋齿的关系更大，通过制约小孩的食糖频率减少龋齿发生，比如：一周内可以约定某一天内可以多吃糖，控制范围内尽量满足其糖欲，并做好口腔清洁，其余6日禁止食糖。

B. 适当多吃些富含纤维的蔬菜、水果等。

C. 应多吃些含有磷、钙、维生素类的食物，例如黄豆和豆类制品、肉骨头汤、海带、牛奶等。

三、定期进行口腔检查：

1.每半年进行一次口腔检查，以便早期发现龋齿，及时治疗。

2.窝沟封闭：窝沟封闭的最佳时机为牙齿完全萌出，且尚未发生龋坏的时候,一般在萌出4年之内。

以下情况不适宜窝沟封闭：

*已经患龋或是已经充填的牙齿。

*牙齿尚未完全萌出，部分咬合面被牙龈覆盖。

*咬合面无深的窝沟点隙、自洁作用好。

*儿童不合作，不能配合正常操作。