好妈妈胜过好医生

—————积食的症状及食疗

积食是中医的一个病证，是指小儿乳食过量，损伤脾胃，使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一证多发生于婴幼儿，主要表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热。食积日久，会造成小儿营养不良，影响生长发育。

现代孩子不爱吃饭，大多数是因为积食引起的。

一、哪种舌象说明孩子积食了？

A、舌苔发红

B、舌边缘有齿痕

C、舌苔厚腻

正确答案是舌苔厚腻说明孩子积食了。我们可以通过望舌知道孩子很多的疾病，舌苔发红表示孩子有内热，积食也会导致发红，初期最常见的是舌苔的厚腻，舌边缘有齿痕中医认为孩子脾胃比较虚弱。

二、家长如何判断孩子是否积食？

积食可分为三个阶段：

积食的第一阶段：伤乳伤食。主要症状：厌食、嘴巴有味、舌苔厚腻。

积食的第二阶段：如果伤乳伤食控制不住就会发展到积滞。主要症状：厌食、嘴巴有酸腐味、腹痛、腹胀、嗳气(打嗝)、肚子热、手脚心热、舌苔黄腻。

积食的第三阶段：如果再控制不住会发展为疳症。主要症状：食欲不佳，面黄肌瘦，头大脖细，肚大，多食多便，面状似老人貌，骨瘦如柴，腹凹如舟。

三、孩子积食初期家长该怎么办？

当孩子处在积食的第一个阶段的时候，专家推荐小儿消食单方：鸡内金。鸡内金就是鸡胗里头那层黄膜，自己家吃鸡的时候，可以把鸡内金取下来，晾干，焙干，然后擀成粉，也可以直接到药店买成品的鸡内金。用粉状鸡内金给孩子冲服，具有很好的消食、化积的作用，鸡内金比较苦，可以采用一些矫味的手法，适当的加些糖，也可以拌到米汤或稀饭里喂给孩子吃，一般用量是1-3克左右，小的孩子1克左右。

小儿积食第一阶段可以通过“积食家庭按摩手法”进行调理，简单易行，在家庭里都可以随时操作的一个按摩消食手法。主要是推拿这三个穴位：推脾经、揉板门、推四横纹。

小儿积食初期不加控制，就会发展成为积滞。

四、关于小儿积食以下哪种说法正确？

A、可导致小儿高烧不退，

B、严重积食会导致小儿肥胖，

C、肉食最容易导致小儿积食

正确答案是小儿积食可导致小儿高烧不退。因为积食时间长了，就会积而化热，引起发烧。另外积食之后也会导致脾胃功能的下降、抵抗力下降、感受外邪，所以积食可以导致发烧的。

五、积食发烧与感冒发烧的表现有什么不同？

积食发热是上面可以闻到孩子口中有酸腐味，甚至有些食臭味，舌苔是比较厚腻的，肚子是胀的，大便有些不调等。感冒发烧一般有外感的症状，比如说我们最常见的鼻子堵，鼻子不通气，有点流鼻涕，尤其是早期流稀鼻涕，有时会伴一点咳嗽、打喷嚏等，这些症状同时又发烧的，我们称为感冒发烧。

六、肥胖是因为长期积食吗？

肥胖是由于饮食营养过剩所导致的，并非是积食。长期积食了不但不是胖墩，反而会导致孩子形体消瘦。

任何饮食过度都会造成小儿积食。俗话讲美味不可多用，过则危害，饮食自倍，胃肠乃伤。食无美恶，过则为害，吃太多了，吃什么都会有问题。

严重积食可导致疳症，积食到了积滞和疳症阶段，单纯用饮食疗法，恐怕不行，要及时就医，当然并不排除用饮食来调理。

专家推荐小儿消食中成药，比如小儿化食丸、健胃消食片、大山楂丸、消积口服液、醒脾养儿颗粒剂等。

七、小儿积食时，以下哪种做法正确？

A、顺时针按摩腹部

B、逆时针按摩腹部

C、往下推揉腹部

正确答案是顺时针按摩腹部有助于胃肠的蠕动，所以我们一般选择顺时针的方向进行按揉。

逆时针按摩可以缓解腹泻的症状，一般没有直接往下推的，不符合胃肠的结构。

小儿积食的腹部按摩法：第一个动作按肚脐，第二个动作按中脘穴，第三个动作按摩天枢穴。

八、以下哪种饮品用于小儿积食效果好？

A、橘皮泡水

B、萝卜煮水

C、葱白煮水

正确答案是萝卜煮水，萝卜我们中医称为来福根，具有理气、消食、化痰的作用，所以在积食、吃多的时候给孩子煮点萝卜水，可以起到顺气，消积的作用。橘子皮清肺、化痰，一般用来止咳用的。葱白偏温的，所以一般感冒初期给孩子熬点葱白煮水，有发散、解表、散寒的作用。

九、孩子消化不良吃点什么好？

炒糊米泡水具有消食的作用，锅巴汤也有消食的作用。

中医有很多具有消食化积的药物，应对小儿积食的中医四大法宝：

1、焦神曲，主要用来消一些谷食造成的积食；

2、焦麦芽，大麦发的芽炒焦了就叫焦麦芽，主要用来消面食引起的积食；

3、焦山楂，主要用来消肉食导致的积食；

4、鸡内金，通常可以消除各种积食。

专家推荐：小儿积食饮——焦三仙煮水

另外，可以用焦神曲、焦麦芽、焦山楂按1:1:1的比例混合起来开水冲泡10-20分钟，就可以给孩子饮，也有很好的消食作用。

注意，一岁以内的孩子不能用焦山楂。